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Pilates grupos

Detalles

Clases grupales de 6 personas máximo con una duración de 50 minutos. Dentro de la sesión combinamos el trabajo con las máquinas de Joseph H. Pilates: reformer, torre y silla con los ejercicios de suelo MAT y material pequeño (flex-band, fitness cercle, toning balls etc..)

Con la práctica del Pilates conseguimos tonificar, mejorar la fuerza, ganar estabilidad, tener una buena postura y pasar un rato agradable. Nos interesa la constancia por eso te ofrecemos venir 1 o 2 días por semana dentro del horario que a ti te vaya bien. Será tu hora, tu momento.

Utilizamos máquinas Merithew - Stott Pilates de gran calidad.

Antes de entrar en un grupo queremos conocerte mejor, valorarte y saber tus objetivos por lo que  hacemos una clase individual para poder orientarte sobre el grupo que se adecua mejor a tu nivel. Esta sesión es de 60 minutos. Precio 45€

CUOTA 1 DÍA /SEMANA            66,00 €                  CUOTA 2 DÍAS/SEMANA         120,00 €

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